Livsviktigt att förebygga suicid

Just nu har kommunernas arbete med suicidprevention uppmärksammats. Det har handlat mycket om en enkät som kommunerna besvarat.

– För Säters kommun är det ett viktigt arbete, och vi har gjort och gör insatser för att det förebyggande stödet till invånarna i Säters kommun ska vara så bra som möjligt, säger Lena Palmborn, enhetschef för LSS och socialpsykiatri i Säters kommun.

Under 2023 tillsattes en arbetsgrupp på området psykisk hälsa och suicidprevention i kommunen. Det initiala syftet var att ta fram en handlingsplan. Det är ett långsiktigt och komplext arbete och insatser på området görs kontinuerligt, viktiga och flertalet insatser som inte alltid syns i resultatet av en enkätundersökning.

Exempel på insatser som gjorts och görs

• Två MHFA instruktörer har utbildats (Mental Health First Aid – Första hjälpen till psykisk hälsa).
• Kuratorer och skolsköterskor på elevhälsan, stödpersoner från Dahlanders gymnasium, personal från Säters församling, FRG (Frivilliga Resursgruppen) samt chefer och administratörer från LSS och socialpsykiatrin har utbildats i MHFA.
• Chefer inom kommunen har fått information.
• Föreläsningar under fokusveckan psykisk hälsa.
• Brukarstyrd brukarundersökning med fokus på analys av det arbete som bedrivs inom boendestödet och genomfört förbättringsarbete utifrån det.
• Kontinuerligt arbete med att stärka brukarinflytande och delaktighet.
• Föreläsning om ångest för högstadiet med föreläsare från Ångestpodden.
• Elevhälsan bedriver ett förebyggande arbete kring barn och ungdomars psykiska hälsa och har genomfört ELSA – Elevhälsosamtal. Samtalen ger kunskap om hur barn och unga i Säter mår.
• Viktiga telefonnummer till hjälp och stödlinjer har satts upp i trapphus, offentliga miljöer, busskurer med mera.

Psykisk ohälsa är en fråga som berör oss alla och för att hantera den frågan behöver vi höja kunskap om psykisk hälsa. Fokus kommer ligga på att förmedla kunskap i olika former kring psykisk ohälsa.

Säters kommuns planer framåt

• Att skicka ut en guide kring kontaktvägar vid vid oro, nedstämdhet eller kris. Den kommer innehålla kommunens, regionens samt andra aktuella aktörers kontaktuppgifter som Säterbon kan vända sig till vid behov av stöd, hjälp, råd och vägledning vid försämrat mående eller oro för annans mående eller livssituation.
• Utbilda flera inom kommunen i MHFA.
• Ta fram stöddokument till chefer och medarbetare i bemötande och hantering vid upptäckt av psykisk ohälsa.

– Vi har en utmaning, vi kommer fortsätta arbeta långsiktigt och medvetet med dessa viktiga frågor, säger Lena Palmborn.

För dig som behöver hjälp

Känner du oro för dig själv eller någon annan – ta kontakt med någon av stödlinjerna nedan eller med vården. Att söka hjälp är ett viktigt första steg.

• 1177 vårdguiden – Råd om vård och psykisk hälsa.
• SOS Alarm 112 – Alltid vid akuta situationer eller fara för liv.
• Hjälplinjen (Nationell stödlinje för psykisk hälsa för dig över 18 år, kostnadsfri och öppet dygnet runt). Tfn: 903 90
• Självmordslinjen (Mind). Öppet dygnet runt. Tfn: 901 01. Chatt via mind.se.
• Jourhavande medmänniska. Öppet kl. 21.00–06.00, när du vill ha någon att prata med. Tfn: 08-702 16 80
• Psykiatrisk akutmottagning i Säter. Öppen dygnet runt. Tfn: 0225-49 44 00.
• Barn- ochUngdomspsykiatrin, kvällstid, nätter och helger Tfn: 023-49 20 70.